MEDITATION TAOISTE

Joie, sérénité, calme

 

En quelques mots, la méditation pourrait se résumer en

"s'assoir et respirer".

 

A chaque grand courant sprirituel sa manière de méditer... Pour rester dans mon domaine qu'est la Médecine traditionnelle chinoise, je pratique la méditation taoiste de santé.

 

Nous expérimenterons des exercices fondamentaux tels que le sourire intérieur, l'orbite microcosmique ...

 

Les objectifs:

une énergie accrue, une meilleure santé, un enthousiasme et une perception du bonheur amplifiée...

 

Prochain rv à définir  

Lieu:

"Centre de mieux être" 194 rue de bellevue à Sallanches

 

Tarifs:

7 € le cours, ou compris dans les 10 cours de Qi Gong.

 

En pratique:

Prévoyez: une tenue confortable, chaude, surtout sur les lombaires (ex: châle en plus), une couverture pour s'installer au sol, ou un coussin...